et oui 72,3 kg hier...les boules mais c'est ainsi...
pour couronner le tout. hier j'avais méga faim au boulo et vraiment pas envie de manger des légumes. envie de chocolat et mes désirs ont été exhaussé.
résultat plus aussi motivée aujourd'hui.
c'est chiant d'etre comme ca. j'ai pourtant envie de maigrir mais je me sent si faible psychologiquement. mes journées sont bien chargées en émotions et en travail, j'ai meme pas le temps d'aller au toilette, pas le temps de souffler et le seul moment que j'ai pour décompresser ce sont mes repas..enfin celui de midi au boulo ce qui fait que je n'arrive pas a gérer mes envies, ma faim, et ma fatigue qui commence sérieusement a se faire ressentir.
pour vous dire ma fatigue...
je me suis endormie 2 jours de suite alors que je ne me suis pas rendu compte, en pleine journée.
une fois j'étais en train de jouer avec Tom a croque carottes et j'ai plié mes bras sur la table et je me suis révéillée 30 mn plus tards sans m'en etre rendu compte alors que Tom essayais de me réveiller.
j'ai plus la force psychologique. ca m'ennerve car je decois mon homme qui me dit que c'est une question de volonté...certes mais je me sent épuisée psychologiquement. je n'ai comme seul moyen naturel essayer de trouver du repos ce qui est trés difficile entre mes journée de 12 h, et mes journée seule avec mes 3 enfants en bas age, la gestion de la maison et de tout ce qui va avec (planning des nounou et les fiches de paye, les devoirs...) et la nourriture pour tenir.
mes journée sont beaucoup trop courtes!!!
je n'essai pas de me trouver des escuses mais ce n'est qu'une constatation. je sais que si je me sentirais plus reposée j'y arriverais...c'est trop dur de faire attention a son alimentationa en ce moment où il faudrait encore trouver le temps de s'organiser des repas équilibrés.
je me connais je sais que je suis capable mais pas dans ce contexte.
je en suis pas wonderwoman...
sur ce bonne journée gros bisous mes lectrices
